主题：带孩子去海边吃喝玩乐全攻略

北戴河、海南……这大热天，很多俱乐部的妈妈们都琢磨着带着宝宝去海边玩几天呢！可是住什么地方、带什么东西、有什么需要注意的，对于首次带着宝宝出门的妈妈可是个考验，一不小心就乱了手脚。今天，我们就请了两位妈妈为我们分享一下她们的经验吧。

衣 可以带件长袖衣
海边早晚温差大，除了现在在家的日常装备，为保险起见还是给宝宝带上两件薄薄的长袖衣服，保暖也防晒。另外，在衣服准备的数量上，也要充分考虑这里的潮湿天气，洗完的衣服至少晾两天才能干。鞋子的话，如果想要减轻装备，每人一双洞洞鞋就解决了。
在海边的妈妈们首先要注意别让宝宝晒伤了，中午时段尽量不在外面暴晒。米多妈妈带的是贝亲的防晒霜，泳衣也买的是带袖子的防晒泳衣，所以也没晒太黑。而防蚊呢，花露水和宝宝金水总是必备的。

Tips：如何选择防晒霜
尽可能选择物理性防晒霜，即含氧化锌和二氧化钛成分的，化学性防晒霜会被皮肤吸收，不宜使用。妈妈们可以注意标签：不含氨基苯甲酸、不含防腐剂、不含香精，尽量不用喷雾状的，因为宝宝容易吸入或对眼睛有刺激。初次使用，可以在脸颊和上臂测试20分钟。

食海鲜一定要少吃
带宝宝去，最好还是找一个能做饭的地方住，自己做给宝宝吃。省钱是一方面，更重要的是干净、顺口、吃得放心啊。燃燃妈当时带了BB煲过去，早上出去玩之前，将粥煮上，中午回来正好吃，超级方便。而米多妈妈更是带足各种调料、食材。如果宝宝比较小，为了避免水土不服，可以自己带点天津本地的水过去兑着北戴河的水喝。

小宝宝吃海鲜一定要适量！鱼类还好，虾和贝类都是极度不好消化的，螃蟹也大凉，所以家长一定要控制再控制！以免嘴给肚子惹祸。燃燃最后一天吃海鲜就有点过量，虾、蛏子吃了不少，结果转天就溏便了，吃了一次王氏保赤丸才调整过来。

住花洒最好能拆下
两位妈妈都选择了家庭旅馆，为了让宝宝和老人都能吃好、住好。一般来讲，这样的地方，各种家用设施都非常齐全，妈妈们不用自己带太多了。只是可以问问店家的淋浴花洒是否可以拿下来，如果不能，对于太小的宝宝，洗澡就不太方便了。

而且尽量不要住一楼，虽然一楼有很多方便，但是有些地方本身就潮湿，一楼更潮，被褥有时摸着都是潮潮的，洗完衣服就更不好干了。
行选择宝宝睡着的时候出发
之所以选择自驾主要是因为一个孩子的行李至少能顶三个大人的行李，从吃喝到玩具，随便收收就装满后备厢了，再带个推车什么的，如果是坐火车就太累了。
开车的话大概要两个多小时，最好选择宝宝睡觉的时间出发，这样大人也能歇会儿，要不然让这么小的孩子在密闭的空间里老实地待这么长时间实在是有点困难。另外，可以准备些小玩具和零食，分散孩子的注意力。

玩景点别太多
如果宝宝太小的话，建议不要把行程安排的太满，要不宝宝会太累，出现情绪不好，就比较难带了。其实只要有沙滩和大海就能满足大部分宝宝的乐趣，如果时间充裕可以去趟野生动物园，而乐岛和南戴河娱乐中心实在是不太适合小宝宝，大一点再去会更好，反正1.2米以下都免票。